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【阳光太阳城】自我成长系列之“专注当下”——太阳城小学心理委员团辅活动(七)


发布时间:18-05-16 单位:太阳城小学 发布人:管理员 浏览次数:116

2018516日,太阳城小学与南京师范大学心理学院合作开展的第七次心理委员团辅活动在太阳城小学成功开来自南京师范大学心理学院的顾慧宇、刘逸康两位志愿者和“阳光姐姐”田老师共同带着阳光小天使们一起进行的有趣的自我成长体验活动“专注当下”。

为了活跃团队气氛,放松心情,我们进行了一个心有千千结”小游戏来让同学们进入状态首先让同学们分为两组,两组同学手拉手围成圆圈,并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁当听到主持人说放手时,大家立刻放手,并在一定范围内走动,要求是走得越乱越好,再当听到主持人说“停”时,大家都立住不动,迅速找到原来左、右手所牵的那两个同学,还是左手牵原来那个同学的右手,右手牵右边同学的左手,当手牵住后,在不能松手的前提下,恢复到起初的完整的圆圈。接着团队合起来围成一个大圆,按照之前的方法解结在这个过程中,同学们的参与度很高,即使是在随意走动的时候,也一直关注着周围的小伙伴,虽然大家停下拉手的时候,彼此的位置有些散乱,但同学们纷纷提出有用的建议,例如把脚抬起来,从手下面钻过去等等。同学们互相帮助中,愉快的完成了这次的小游戏。





小游戏过后,大家非常的放松,自然随意,不再那么拘谨。于是,我们的正式活动开始了。志愿者向心理委员们们生动的介绍了这次游戏的规则,假设大家正在逛动物园,会看到各种动物们。大家发挥脑力,说出究竟看到了什么动物。接着将大家分成四组,提出“第一组4条腿”。第一组就紧之后说出4条腿的动物“老虎”,然后立即说出“第三组2条腿”,第三组仅之后说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次,不可重复。如此反复,过程中若有有停顿,大家一齐喊“54、3、2、1”倒计时,完毕后仍答不上者遭淘汰。一直坚持到最后的小组获胜。



活动进行的过程中,同学们积极开动自己的脑筋,踊跃发言,并提出一些比较新奇的想法“三条腿的动物”––缺了一条腿的青蛙,八条腿的动物––螃蟹……天马行空,奇思妙想。

同时,同学们也非常关注其他小组的提问,当有小组对他们提出要求时,能很快的给出反馈。在几轮游戏之后,由思维活跃,注意力集中的第三组赢得游戏。这次的团辅活动在游戏中让同学们提高注意力,既使同学们收获了快乐,也让大家认识到注意力的重要。最后在同学们的欢声笑语中落下帷幕。